Wie is Kyo?

Mijn verhaal.

15 jaar geleden ging ik vaak joggen en naar de karateschool om aan mijn uiterlijk te werken. Ik kreeg meer zelfvertrouwen maar hield niet van mijn rechtlijnige, of ‘magere’, figuur. Zo startte ik met krachttraining. Binnen een aantal maanden merkte ik al verschil. Ik voelde me niet alleen sterker maar zag er ook fysiek sterker uit. Mijn voeding veranderde niet, ik at dagelijks enorme hoeveelheden suiker en had veel last van mijn gezondheid.

Hieruit groeide de noodzaak om verder aan mezelf te werken.

Ondertussen behaalde ik mijn diploma Toegepaste Jeugdcriminologie. Ondanks het feit dat mijn werk met jongeren mij nauw aan het hart lag, voelde ik waar mijn passie lag. Ik veranderde mijn job van orthopedagoog naar floormanager in Nike. Dankzij deze moeilijke beslissing had ik meer energie en ‘headspace’ om me bij te scholen tot personal trainer.

Dankzij veel van mijn allereerste klanten ben ik steeds meer gaan bijscholen. Ik ontdekte hoe belangrijk voeding is voor het behalen van doelen. Ik liep meermaals vast met een klant door het gebrek aan bewustzijn over voeding, slaap, stress etc. Ik wil zo graag mensen ondersteunen in hun pad naar bewustzijn waardoor ik zelf nog steeds constant groei opzoek. Dankzij mijn klanten ben ik gaan bijscholen over onder andere hormoongezondheid, programmeren van kracht training, restoratieve yoga, trainen volgens hormoonbalans, blessure preventie,…

Sinds 2023 geef ik les in mijn eigen private gym in hartje Antwerpen waar ik full time mijn passie uitoefen. Ik oefen uit wat ik beweer en dat zorgt er voor dat ik zelf constant groei maar ook imperfecties en moeilijkheden met jou deel. Ik heb een zachte aanpak want lange termijn groei werkt alleen door kleine verstandige stappen te nemen. Ik sta niet achter crash diëten en weiger mee te gaan in de mediastroom van Quick fixes en ongezonde methodes.

Je kan bij mij terecht voor kracht training, spiermassa vergroten, vetverbranding + hormoonbalans optimaliseren en transformational cuppingsessies. Alles met oog op het verbeteren van je gezondheid. Ik wil lange termijn geluk voor jou, nog lang nadat je bij mij bent geweest!